Un entrenador personal orientará al deportista para conseguir sus metas, planificando las sesiones de la manera más eficaz posible, controlando las cargas, minimizando el riesgo de lesión y enseñando al deportista los principios del entrenamiento.
ENTRENAMIENTOS PERSONALIZADOS ONLINE
- Control a través de Training Peaks
- Planificación bisemanal (T1) o semanal (T2)
- Adaptaciones de la planificación, en caso necesario
- Comunicación via mail ilimitada (T1), y/o telefónica (T2)
- Recomendaciones nutricionales en entrenamientos y plan específico para competiciones
- Tarifas mensuales: 95€ (T1) / 115€ (T2)
ENTRENAMIENTOS PRESENCIALES
- Entrenamientos presenciales individuales o grupales
- Sesiones de carrera a pie, técnica de natación, o de ciclismo in/outdoor
- Tarifas: a partir de 55€ (consultar)