Artículo publicado en “L’EXPERT EXPLICA” de la 3º Revista del Club Dir: TriDiR (mayo ’14) – en catalán Un dels principis bàsics de l’entrenament és controlar la càrrega per seguir una…
FIN DE SEMANA COMPLETO! Sábado por la mañana: Charla sobre ciclismo (Organitzado por el Club Dragons) junto a Emili Jaén, en Trienjoy Shop. Hablamos sobre la importancia del…
Después de dormir 4h escasas, porqué vaya fiesta tenían montada en el puerto de Sant Carles… Me levanto para participar en la 4a edición del Triatlón «Doble Olímpic…
1a crònica del 2014! No era un dels objectius de la temporada, però crec que se’n mereix una per la gran organització de la cursa! El dia 9…
Anteriormente vimos los cambios que se producen en una mujer embarazada (1ª parte) y las recomendaciones de actividad física para mujeres deportistas (2ª parte), en este último post…
EMBARAZO Y DEPORTE II: RECOMENDACIONES PARA REALIZAR ACTIVIDAD FÍSICA En el anterior “post” afirmamos que el ejercicio físico puede existir y beneficiar a las mujeres durante el embarazo…
EMBARAZO Y DEPORTE I: CAMBIOS DURANTE LA GESTACIÓN EN LA MUJER DEPORTISTA El embarazo suele ser un período de la vida la mujer deportista, dónde no…
Artículo publicado en «L’EXPERT EXPLICA» de la Revista del Club Dir: TriDiR (enero ’14) – en catalán En edats prepuberals hi ha menys diferències entre sexes, però una…
Este pasado 17 de enero hicimos una 1ª sesión teórico-práctica de carrera a pie, gracias al Club de triatlón Barcelona Dragons y a la colaboración de AMLSport que…